43歳にして10kgダイエットに成功！

はじめまして、広島県尾道市に暮らす本谷美穂です。

約６年前の2008年12月、神戸から尾道へUターン。

車生活に変わるとともに、みるみる体重が10kgも増えてしまったのです！

憧れの武田久美子さんを目指し、43歳を迎える2013年初頭に一念発起！

「8月28日のお誕生日までに、絶対10kg痩せてやる！」と決意。

徹底的な糖質制限とロードバイク・サイクリングで目標を達成いたしました。

とはいえ、食べることとお酒が大好きなわたし。

外食時はバクバク食べてましたし、お酒もガブガブ飲んでいました。

食べても飲んでも痩せていくコツを、このブログでお伝えしていきますね。

＜ミホとめぐる尾道＞